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瑤浴文化

2元彩票中头奖: 原來瑤浴泡腳有如此多的好處

時間:2018-02-28 來源:本站 作者:管理員
    

2元彩票网络11选5 www.dvknvq.com.cn  對于上班族們來說,每天的工作已經很勞累了,而許多人不知道通過什么方式去緩解壓力,其實很簡單,輕松泡腳讓你舒適養生!那么泡腳有哪些好處呢?

   1、每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15-20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。對于感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助于退熱。  
   2、促進血液循環。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法?! ?/div>
  3、對多種疾病有輔助治療作用。俗話說:“富人吃補藥,窮人泡泡腳。”可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過泡腳,可以加速體內排寒。
  4、刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。
  千年瑤浴專家提醒大家,晚上9點對我們人體腎部還有很好的保養作用哦!堅持泡腳,每天花一點時間,健康一大步!
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