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養生寶典

神之恩惠2元彩票网: 千年瑤浴提醒您:2019端午九毒日,藥浴排毒正當時!

時間:2019-05-23 來源:本站 作者:管理員
    

2元彩票网络11选5 www.dvknvq.com.cn  九毒日,

民俗認為農歷五月為毒月,
其中有九天傷身損氣耗精元的日子,
就是古代所謂的九毒日,
而端午之日為九毒日之首。
2
2019九毒日的時間
→九毒日|初毒日|
五月初五、六、七 
【6月7、8、9日】
|中毒日|
五月十五、十六、十七 
【6月17、18、19日】
|末毒日|
五月二五、二六、二七 
【6月27、28、29日】
這幾天是一年中最毒的時候
被稱為【九毒日】
抓住這個排毒日,
排寒毒,水毒,濕毒,痰毒,血毒,
會起到事半功倍的效果!
 
藥?。呵朱疃?/div>
五月為一年當中的毒月,端午節這一天為一年中最毒。這里傳說有一個故事,據說,古代瑤族有一位老人,從十五歲起,每年農歷五月初五都洗一次“百草藥”澡,一直堅持了一百多年,結果一生身體健康,從未患過病,活到139歲,在壽終的前一天還能上山放羊呢。老人去世后,人們為了學習這些勞動鍛煉健康長壽的老人,就都在五月初五這一天洗藥水澡,世代沿襲,變成了瑤族人民快樂的“洗澡節”。
 
通過瑤族藥浴泡澡的方式,使珍貴草藥通過皮膚的呼吸作用滲入腠理,充分作用,促進新陳代謝,加速體內排毒系統的運轉工作,達到驅除毒素的功效。
膀胱經:人體自帶的排毒通道!
人體內的毒包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒,血液里邊的淤毒。人到了一定的年齡,可謂五毒集全,所以我們都要學會排毒! 
 
1、水毒。
40歲以上的人要注意,如果早上起來,下眼皮浮腫,腳踝浮腫,這很可能就是有水濁了。如果水毒排不出去,氣血運行就會不暢,我們就要考慮是不是運動得不夠了,或者太勞累了,或者心臟有毛病了,或者腎臟有毛病了。水濁如果嚴重下去,肚子也會腫脹起來,這是因為腎功能出現了問題,排尿不暢,喝下去的水跑到肚子里邊了,所以,肚子腫了。
2、痰毒。
正常人的痰,早晨起來一兩口就完了,可是有的人不停地吐痰,沒完沒了,這說明有痰毒。痰從哪里來?一個是飲食來的,一個就是肺不好,那就要看看肺是不是有什么病,慢性氣管炎、肺結核,如果有,你就得解決這個問題了,治這些病要看醫生。
3、脂毒。
有的人患脂肪肝,很年輕的時候肚皮就大大的,挺著大肚子,這是因為脂肪太多了。一個急性闌尾炎在手術時,肚皮一劃開,脂肪多得不得了。腸子拿出來全是油。中年人,很少運動還大口吃肉、大口喝酒,怎么能夠不長油呢?喝酒、吃肉、吃油炸食品,肝細胞就會被脂肪給占據了,肝能夠正常工作嗎?
4、淤毒。
就是血液里邊的淤積的毒素。淤毒大多是從中年開始的。大部分人40歲以后脈就變,跟二三十歲的脈就沒法比了。四十幾歲的人的血管里邊就開始有淤積了。我們現在很多老年人,血管已經堵得很厲害了,可是還在隨便吃不該吃的東西,這是很危險的。
5、氣毒。
氣毒是在我們的肺里邊。為了防止氣毒,我們每天早上起來,最好做做深呼吸,把肺里邊的毒、濁氣呼出去,讓我們人體里邊保持清新的空氣,這對我們生命健康是非常重要的。
 
膀胱經作為人體最大的排毒通道,它擔負著人體內尿液和汗液的排放,它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出,所以它是排毒的最佳利器。而身體中其他臟器所排出的毒素,也要由膀胱經排出。也就是說,我們的膀胱經如同城市中的各種排污管道,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這里后,就會由膀胱儲存和排出!故而端午排毒,藥浴它就夠了!
粽子也是食療:健脾又利濕!
每年到端午節這一天,人們都有吃粽子的習俗。相傳它起源于紀念愛國詩人屈原五月初五投汨羅江殉國,以寄托對這位愛國詩人的哀思。久而久之,便形成了國人到五月初五食粽子的習俗,而很多人不知道是,小小的粽子里也有大學問!
盡管我國南北方的粽子風味、特點和做法不同,但都以糯米和粽葉為主料。中醫認為,糯米是糧食中的佳品,具有很好的食療作用。據“本草”中的藥性分析,糯米味甘性平,有益氣健脾、開胃消食的作用。
粽子的配料也有很好的保健作用。如小棗、赤小豆、綠豆等具有補血安神、利尿排毒的功效,而火腿、鴨蛋黃、鮮肉等都是營養豐富的食品。
更值得一提的是,用來包裹粽子的粽葉更有講究。北方大多用蘆葦葉,南方多用竹葉或荷葉,這些葉子都有很好的藥用功能。如:葦葉可以清熱生津、除煩止渴;竹葉可以清熱除煩、利尿排毒;荷葉能清熱利濕、和胃寧神。
端午正值立夏之后,食粽能于清淡中平補,在平補中清化,確實是一個適時的食補、食療的絕妙處方。當然,食用時也應有所節制,糖尿病者、老人及小孩不宜多吃!
 
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